Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 92,27g | Carbh: 152,29g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, блин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Кабачок Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, ВкусВилл Псиллиум, Новый Продукт Хлеб Бородинский, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Помидоры Черри, Яйцо, Масло Подсолнечное, Новый Продукт Лаваш Тонкий, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|