Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 84,93g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: Помидоры, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Лента Яблоко, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Белый Хлеб, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Cena: Золотой Колос Суфле с Малиной , Лента Пирог с Вишней, Абрико Топинг Карамельный, Творог 5%. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlata79891
|