Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 119,34g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadia_ukraeva
|