|
Съездила на пару дней загород с коллегами, там себя почти не сдерживала и об этом не жалею :) Пока 1,5 недели примерно, как я бросила курить, и это быдл первый выезд загород не только за этот период, но и вообще в этом году, так что я воспользовалась возможностью расслабиться и чувствую себя отлично) А лишний килограмм, как и все остальные, я спокойно уберу позже. Опыт есть!
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
217 kcal
|
Grasa: 15,41g | Prot: 13,89g | Carbh: 5,88g.
Desayuno: Яичница. Almuerzo: Помидоры Черри. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|