Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 108,60g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Сухарики Ржаные, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Чеснок , Помидоры, Баклажан Баклажан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|