Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 96,81g | Carbh: 199,45g.
Desayuno: Activia Morango, Batata Doce, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Nanica. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Cena: Mandioquinha, Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Fit, Maçã, Morangos, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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