Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3533 kcal
|
Grasa: 120,16g | Prot: 158,46g | Carbh: 226,82g.
Desayuno: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almuerzo: President Творожный Крем-Сыр, Мясо Кролика, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, KDV Курица Запеченная, Запеченный Картофель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Терияки. Cena: Сыр Российский, Ветчина, Компот Ягодный, Реми Салат Красное Море, Barrister Джин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Корзиночка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|