Diario de clarissavogel, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1066 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 64,47g | Carbh: 112,00g.   Almuerzo: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Alface, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Quatá Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bimbo Rap10 Muitofit. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Banana Prata, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
1717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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