Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 59,57g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Carne Moída Refogada, Pão Francês sem Miolo, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Dafruta Suco de Caju, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Cena: Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Frito, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iriarodri
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