Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 47,67g | Carbh: 109,84g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Яичный Белок, Морковь, Рис Отварной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Зеленый Чай. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Слайсы, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|