Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 64,69g | Carbh: 82,37g.
Desayuno: Карат Сливочный Сыр Violette , Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, блин. Almuerzo: Капитан Норд Печень Трески, Каравай Батон Новый, Свинина Запеченая. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sambiel Blue Cheese, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|