Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 96,92g | Prot: 79,55g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Груша, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Виноград, Хлебец, Сметана , Борщ с Говядиной, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пшеничный Хлеб, Ketch Up Греческий Салат. Cena: Колбаса Докторская, Хлебец, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|