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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 49,74g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Pflaumen, Zitronensaft, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Ja! Gemahlene Mandeln, Südzucker Zucker, Ei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Provamel Soja Alternative zu Quark. Almuerzo: Tomaten, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Snickers Mini Snickers. Cena: Fuego Taco Shells, Kreuzkümmel, Gouda, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Tomaten, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Mais, Grüner Blattsalat, Ostmann Chiliflocken, Limette, Knoblauch, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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