Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 59,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 98,87g | Prot: 145,48g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Княгинино Молоко 1,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Bombbar Topping Карамель. Almuerzo: Heinz Соус Сырный , Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, SPAR Овощи на Пару. Merienda: Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Chikalab Chikabar Coconut, Княгинино Молоко 1,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель. Cena: Кабачок, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Макфа Пшеничная Мука, Zero Соус 1000 Островов , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Окское Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|