Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 19,34g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Макароны Отварные, Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Драники Картофельные. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Step - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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