Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 59,84g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Tres Cappuccino Avelã , Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano, Abacaxi, Hortifruti Manga Tommy. Almuerzo: Extra Feijão Tropeiro, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ragazzo Alface Americana, Beterraba Cozida. Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jomar Stabili
|