Diario de leave21004, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
952 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 73,45g | Carbh: 126,30g.   Desayuno: 福樂 福樂自然零無加糖優格, 全家 冰烤蕃薯, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升). Cena: 全家 原味覺吐司, 大成 舒迷輕食嫩雞胸. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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