Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 24,32g | Prot: 88,83g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Almuerzo: Гречка Отварная, Рубленные котлеты. Cena: Овощи, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|