Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 49,69g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Морозко Блинчики с Творогом, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Cena: Круассан, Морозко Блинчики с Творогом, One Price Coffee Латте Медовик. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jashinakaterina
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