Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6116 kcal
|
Grasa: 277,25g | Prot: 187,85g | Carbh: 367,15g.
Desayuno: Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Картофель (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Ситно Хлеб Купеческий, Магнит Чеснок , Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные, Свекла Вареная. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Картофель (с Кожурой), Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные, Помидоры, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Cena: Барко Маслины Отборные без Косточки, Мэри Хлеб Американский, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белая Береза Водка, Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами , Mr. Ricco Майонез, Лента Амаретто , Монетка Колбаса Куриная "Посольская", Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|