Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 87,16g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Kresto Migdały, Kresto Migdały, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan, Minikiwi, Maliny, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Bio Planet Płatki Jaglane. Almuerzo: Chleb Graham, Ogórek (Obrany), Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Jajko Gotowane, Pomidory, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zott Jogurt Naturalny. Cena: Pomidory, Tarczyński Parówki z Fileta , Biedronka Masło Ekstra, Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Granola Brzoskwiniowa, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomidor12
|