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Guten Morgen
💜Und wieder etwas weniger 💜
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 136,05g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Blütenhonig, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Nusskernmischung, Rapsöl. Almuerzo: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Aldi Blumenkohl Röschen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Flensburger Fassbrause, Harry Eiweißbrot, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel, Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celina3008
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