|
осталось немного совсем
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 54,56g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Bio Max Био-Кефир 1%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Cena: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Манго, Компот Ягодный. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Раф Кофе. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|