Diario de Kateinski, 30 sep. 22

Tag 48
67 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1374 kcal Grasa: 65,07g | Prot: 91,23g | Carbh: 103,35g.   Desayuno: Multipower Vegan Protein. Almuerzo: Chef Select Dattel & Curry Dip, Tomaten, Alnatura Räucher Tofu, Aldi Tortilla Wraps, Cheddar-Käse, Gemischter Salat. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Popp Coleslaw Salat, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. más...
2062 kcal Ejercicio: KundaDance - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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