Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 84,67g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inggatamek
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