Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 85,18g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Betânia Yobem, Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Danone Danoninho. Cena: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Violet, Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Visconti Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagela_almeida
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