Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 30,48g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Peanut Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Rooibos, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. Cena: Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Fritos Barbecue Flavour, Bananas, Apples. más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Boxeo - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saige18
|