Diario de DomOlive, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1779 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 68,61g | Carbh: 204,47g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Cena: Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted Sprouted Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Maynards Swedish Berries, Red Table Wine . más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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