Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 191,22g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Quest Cookies & Cream Protein Bar, KOS Organic Beet Root Powder, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout, Naturade Plant Based Weight Loss High Protein Shake. Almuerzo: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White. Cena: Organic Ground Turkey, Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Cooked Egg White, Campari Cocktail Tomatoes, Biobliss Organic Basil Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: EAS Pro Science CLA. más...
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peso estable
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Peso Histórico de crespobrown
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