Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 83,02g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Хлеб Зерновой, Салат Овощной. Almuerzo: Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Зерновой, Чай, Куриный Суп. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Морковь. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HelenPop
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