Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 49,11g | Carbh: 105,90g.
Desayuno: Mozzy Вафля, Рот Фронт Птичье Молоко, Фруто Няня Шарлотка, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлеб Черный, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Венские Вафли. Pasa Bocas / Otros: Имбирь Маринованный. más...
|
|
1204 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kumiho1990
|