Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 95,93g | Carbh: 204,31g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Sardines in Oil (Canned), White Rice, Lucky Me Beef Na Beef Instant Mami Noodles. Almuerzo: Green Tea, Chicken Afritada, White Rice. Cena: Chicken Tinola, White Rice, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Extra Crispy, Pringles Original Potato Crisps, Filipino Ginataang Bilo Bilo, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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