Diario de Aninha_Za, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1757 kcal Grasa: 67,21g | Prot: 85,53g | Carbh: 237,84g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Sabores Light Cheesecake de Amora, Salada de Frutas, Queijo Parmesão (Duro), Salada Verde Mista, Peito de Frango, Walmart Pão Francês Integral . Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Espinafre, Macarrão com Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Fini Balas de Gelatina Diet, Viena Cheesecake De Ovomaltine. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aninha_Za


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.