Diario de LesyaGeorgieva, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1606 kcal Grasa: 16,04g | Prot: 200,54g | Carbh: 162,22g.   Desayuno: Тыква 🎃 мафины, Овощ Батат Картофель, Хек, Помидоры, Грибы, Зеленый Лук, Баклажан Баклажан, Хек. Almuerzo: Twinlab Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Baltais Skyr. Cena: Огурец (без Кожуры), Тыква 🎃 мафины, Голден Фиш Туна, Болгария Рис Сырой. Pasa Bocas / Otros: Тыква 🎃 мафины, Пятерочка Персик, Wasa Хлебцы Fiber. más...
3028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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