Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 69,21g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Частная Пасека Мёд Каштановый, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мюсли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Сливки 10%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Cena: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Виноград, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Мартини Шампанское Асти, Виноград. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|