Diario de zueckis, 01 oct. 22

Wow 😮 mit so viel hatte ich nicht gerechnet, aber nehm ich gern 😍
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1594 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 150,36g | Carbh: 106,01g.   Almuerzo: Gekochtes Ei, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Bergader Almkäse Pilze, Dulano Prosciutto Cotto , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Cena: Champignons, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Jung, Ei, Edeka Bio Magerquark , Lidl Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Duplo Winter-Mandel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Milka Vollmilchschokolade, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Apfel, Gutes Land Skyr Pur, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. más...
2613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Na das ist doch ein Erfolg, supi👏👏👏 
01 oct. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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