Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 45,05g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. Almuerzo: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Магнит Батон, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тяжин Сгущёнка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|