Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 93,30g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Овощи, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Жареное Яйцо. Almuerzo: Овощи, Рубленные котлеты, Гречка Отварная. Cena: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Простоквашино Сметана 10%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|