Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4347 kcal
|
Grasa: 144,31g | Prot: 157,79g | Carbh: 309,36g.
Desayuno: Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко, Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Хлеб Строгановский, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Окей Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Pizza Mia Пицца Баварская, Пискаревский Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Inkerman Каберне, Pringles Spicy BBQ Ribs, Дымов Пиколини Аджика, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|