Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5434 kcal
|
Grasa: 243,46g | Prot: 222,21g | Carbh: 403,64g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вязанка Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Додстер Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые, William Lawson's Виски, Слобода Кетчуп Острый. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Дымов Пиколини Аджика, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, William Lawson's Виски, Pizza Mia Пицца Баварская. Pasa Bocas / Otros: Pizza Roni Супер Пепперони. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|