Diario de Someone Especial, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1386 kcal Grasa: 73,97g | Prot: 27,33g | Carbh: 97,70g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tirolez Queijo Parmesão, Tomates Cereja, Hortifruti Manga Tommy, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. Almuerzo: Barriga de Porco, Antarctica Cerveja Original. más...
2080 kcal Ejercicio: Caminhada na rua - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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