Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 91,95g | Prot: 126,95g | Carbh: 218,94g.
Desayuno: Iron Plant Natural Pea Protein, Espinacas, Lider Tomate, Van Camp's Atún en Aceite, Lider Palta Hass, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Tomates, Champiñones, Aceite de Oliva, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hallulla, Costa Frac Vainilla, Costa Frac Chocolate, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Mi Tierra Carne de Soya, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Plátano Verde, Manzanas (sin Cáscara), Colun Yogurt , Naranjas. más...
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Peso Histórico de ElizabethLlanten
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