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02 oct. 22
Diario de Schaka679, 02 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2022:
876 kcal
Grasa: 28,64g | Prot: 17,83g | Carbh: 122,54g.
Desayuno:
Tomaten, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen.
Almuerzo:
Aldi Trauben Kernlos, REWE Birne Abate Fetel, Apfel.
Cena:
Meyer Menü Sportler Salat, TiP Apfelschorle.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Morgen Schaka✌️
02 oct. 22 por el miembro:
🍯 Viktor🍯
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