Diario de Crisx08, 13 oct. 14

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didn't mess around this week!!!

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2014:

841 kcal

Grasa: 43,54g | Prot: 41,00g | Carbh: 69,05g. Desayuno: Cantaloupe Melons, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg. Cena: Mayonnaise, Boiled Egg, White Bread. más...

2150 kcal

Ejercicio: Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Great job! Thats a huge loss for just one week!

13 oct. 14 por el miembro: bigbassbrent

no kidding! outstanding!

13 oct. 14 por el miembro: br_e_co

Haha well this post got a lot of attention! Thanks everyone!

14 oct. 14 por el miembro: Crisx08

That was great!

14 oct. 14 por el miembro: Carmenjo


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