Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 40,77g | Prot: 83,56g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Blueberries , Carrots, Delikate Twaróg Chudy, Cinnamon . Almuerzo: Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Olive Oil , Marinero Morszczuk Argentyński , Mashed Potato, Lettuce Salad with Tomato, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Fresh), Garlic . Cena: Tesco Value Bulion Warzywny , Ferrero Nutella, Lisner Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Sierpc Ser Królewski Light, Capers , Cherry Tomatoes, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce , EnerBio Ocet Jabłkowy, Olive Oil, Oil Popped Popcorn (Microwaved) . Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Sierpc Ser Królewski Light, Vitanella Musli Premium, Tangerine, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Carrefour Truskawki Mrożone, Hortex Jeżyny Mrożone, Blueberries, Delikate Twaróg Chudy, FruVita Jogurt Pitny Naturalny, Lipton Herbata Earl Grey, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Bakalland Orzechy Laskowe. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twarożkowa:)
|