Diario de Noooooooooooooooooooga, 02 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2022:
359 kcal Grasa: 8,23g | Prot: 54,83g | Carbh: 13,35g.   Desayuno: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Almuerzo: Crevettes, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs. Cena: Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte. más...
1891 kcal Ejercicio: ramer - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
Ganando 6,6 kg a la Semana

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