вчера Тренировка % Ж 25,9 ср вес 66, 3
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 84,49g | Prot: 115,34g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Арбуз, Вологжанин Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Огурец, Лента Авокадо, Печень Трески, Геркулес Хлеб Зерновой, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|