Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 85,67g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Морковь, Рис Отварной, Куриная грудка в соевом соусе с горчицей. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яичный Белок, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Яйцо (Целое), Овощи. Pasa Bocas / Otros: Пп брауни. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|