Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 76,29g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Пятерочка Нектарин . Cena: Nescafe Кофе Растворимый, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Светлое Пиво, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Чеснок, Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|