Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 83,81g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Coconut. Almuerzo: Помидоры, Yami Yami Ролл Сливочный Лосось с Трюфельной Пастой, Yami Yami Ролл с Опаленным Тунцом и Горгонзолой. Cena: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Сыр Дор Блю , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чумак Майонез Постный, Metro Chef Шарики Сырные, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Movenpick Мороженое Тирамису, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fit Active Soy Protein , Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|